面条怎么蒸好吃?
来源:  南方养生网
时间:  2023-05-30 06:01:57

面条在中国的历史悠久,而且在历史上东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食,还是可登大雅之堂的上佳美食。据史料记载,当时有很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。从古至今,对于“面食控”而言,有时一桌活色生香的菜还不如一碗热气腾腾的面来得“落实”!一碗面下肚后的满足感是别的大餐无可比拟的,他们可谓是“无面不欢”。

导读 面条怎样蒸好吃?

面条口感越筋道所含的蛋白质就多,它能补充人体所需的营养。面条可以凉吃也可以热吃,但营养专家提醒,太热的面条对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,所以,吃碗温热的面条最有利于营养吸收。


(资料图)

面条的烹饪方法有很多,蒸、煮、烩、炒等,吃面也是相当的有讲究,不然制作出来的面条口感特别难吃,今天我们就来说一说题主的问题“面条怎样蒸好吃”!蒸制面条的方法有很多,大家一般都会用鲜面条来蒸制。有的直接把面条放入笼屉中上锅蒸熟;有的给面条中拌入食用油,然后上锅蒸制;还有的先煮,过凉水,控水,拌油再上锅蒸制,还有的是把鲜面和菜或肉一起拌匀,然后在上锅蒸制,方式很多,用这些方法不管怎样蒸制出来的面条都好吃。

一、准备食材

主料:鲜面条500克;

辅料:五花肉200克、豆角200克、土豆100克、葱、姜、蒜;

调料:盐、糖、鸡粉、花椒粉、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、食用油。

二、挑选食材

1、挑选面条

1)面条想要蒸的好吃,首先我们在购买面条的时候要选用新鲜的面条,这样蒸出来的面条味道最好。也可以用干面条来制作,但它的口感比鲜面条差,所以我们蒸面条的时候最好选用鲜面条来制作。

2)用看、闻的方式挑选面条,有些面条看着很白很白,这样的不要买,大多数都添加了增白剂,正常的面条应该是略呈灰色的,没有那种纯白的。抽出几根面条,或在面条的一端用鼻子闻一下,如有芳香的小麦面粉味,而无霉味或酸味、异味,就说明是新鲜面条。

3)新鲜面条有宽有细,有圆有扁可以根据自己的喜欢来选择。如果不嫌麻烦,我们也可以在家里自己擀制面条,这样吃着更健康。

三、面条怎样蒸好吃的关键步骤

1、面条拌油

买回来的新鲜面条制作前一定要拌油,把面条放入容器中,倒入适量的食用油搅拌均匀,这样的目的一方面可以防止面条遇到蔬菜中的水分,在蒸制的时候粘坨;另一方面油可以锁住面条中的水分。经过拌油后蒸制出来的面条更香还不会失去面条原有的风味。

2、处理辅料食材

把所有的辅料食材清洗干净,五花肉改刀切片,土豆去皮切块,豆角切段,葱切段、姜切末、蒜切末备用。

3、炒制辅料食材

开火,热锅凉油,倒入五花肉,料酒,然后转小火开始慢慢煸炒五花肉,炒制五花肉出油,表面有点焦黄放入葱、姜、蒜大火爆香,放入土豆、豆角翻炒均匀后,在放入盐、生抽、老抽、蚝油、糖、花椒粉、胡椒粉、鸡粉调味,然后炒制三分钟关火,把炒制的肉和菜放凉备用。(肉一定要小火煸炒出油,这样肉中的油脂渗透到面条中,使蒸制出来的面条口感更加鲜香味美)

4、把肉菜拌入面中

肉和菜放凉后,把它们倒入面条中,然后搅拌均匀。炒制的肉和菜一定要放凉再倒入面中,不然面容易粘连和坨。因为面是容易吸收水分的,刚刚炒好的肉菜中水分和热气比较多,把它们放凉后,肉中的油脂就会有所凝固,这样就解决了面条遇水和热气粘连黏坨的问题。

5、上锅蒸制

面条上锅蒸制是很重要的一步,想要面条蒸制出来口感好吃,蒸制面条的时候一定要水开上锅大火蒸制,让面条快速成熟,这样蒸制出来的面条不粘连也不坨,更加美味。蒸锅中加水,大火烧开,然后把拌好的面条,放入笼屉中上锅蒸制。这里一定要注意,锅中水开后,再把拌好的面条放入笼屉中上锅蒸制,全程大火,蒸制15分钟关火,然后焖三分钟即可。

6、美味出锅

面条蒸制焖到时间后,打开锅盖,取出面条,然后快速把面条和肉菜抖撒,装入餐具中,我们美味好吃的蒸面条就这样制做好了,可以开吃了。

四、技术总结

1、面条想要好吃,首先就是挑选新鲜的面条来制作,也可以在家中擀制面条来制作。面条的宽窄粗细要看个人喜好来选择即可。

2、鲜面条中一定要拌入食用油,这样蒸制出来的面条松散不黏坨,也不软烂。

3、切记炒制后拌入面条中的食材一定要放凉,不然面条容易粘连黏坨。

4、蒸制面条的的时候,一定要水开后在上锅大火蒸制。冷水上锅蒸制时间长,也容易导致面条黏坨。

5、蒸制好的面条,出锅后也要马上抖撒,不然面条中的热气也会导致面条粘连,影响口感。

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